Relaxation dynamique
La relaxation aide à relâcher les tensions musculaires et nerveuses et apporte ainsi une détente physique et un apaisement mental.
Objectifs et bienfaits
La relaxation en entreprise va permettre par son action sur le fonctionnement cérébral, le métabolisme et le psychisme de :
- diminuer le stress vécu,
- améliorer la qualité de sommeil,
- accroitre le sentiment global de bien-être au travail (bien dans sa tête et bien dans son corps),
- développer et favoriser l’écoute de soi et de son ressenti corporel.
Disponible sur toute la France
Nous avons des équipes sur les grandes métropoles régionales.
Nous nous déplaçons également sur toute la France.
https://www.joam.eu/wp-content/uploads/2024/01/joam-sophro-1.jpg
1000
1500
laregie
https://www.joam.eu/wp-content/uploads/2024/01/joam-logo-retina-V4.png
laregie2022-12-12 17:55:462024-01-30 16:03:08Sophrologie
https://www.joam.eu/wp-content/uploads/2024/01/joam-yoga-1200x800-2.jpg
800
1200
laregie
https://www.joam.eu/wp-content/uploads/2024/01/joam-logo-retina-V4.png
laregie2022-12-12 17:50:532024-01-30 15:59:25Yoga en entreprise
https://www.joam.eu/wp-content/uploads/2024/01/joam-respizen.jpg
1000
1500
laregie
https://www.joam.eu/wp-content/uploads/2024/01/joam-logo-retina-V4.png
laregie2022-12-12 17:45:232024-01-30 15:55:26Respiration zen
https://www.joam.eu/wp-content/uploads/2024/01/joam-relaxdyn.jpg
1000
1500
laregie
https://www.joam.eu/wp-content/uploads/2024/01/joam-logo-retina-V4.png
laregie2022-12-12 17:40:312024-01-30 15:51:56Relaxation dynamique
https://www.joam.eu/wp-content/uploads/2024/01/joam-yogadesyeux.jpg
1000
1500
laregie
https://www.joam.eu/wp-content/uploads/2024/01/joam-logo-retina-V4.png
laregie2022-12-12 17:35:262024-01-30 15:48:19Yoga des yeux
https://www.joam.eu/wp-content/uploads/2024/01/joam-doin2.jpg
884
844
laregie
https://www.joam.eu/wp-content/uploads/2024/01/joam-logo-retina-V4.png
laregie2022-12-12 17:30:372024-01-30 15:43:10DO IN ou auto massages
https://www.joam.eu/wp-content/uploads/2024/01/meditation-pleine-conscience.jpg
884
844
laregie
https://www.joam.eu/wp-content/uploads/2024/01/joam-logo-retina-V4.png
laregie2022-12-12 17:25:522024-01-30 15:39:23Méditation pleine conscience
https://www.joam.eu/wp-content/uploads/2024/01/joam-coherencecardiaque.jpg
1000
1500
laregie
https://www.joam.eu/wp-content/uploads/2024/01/joam-logo-retina-V4.png
laregie2022-12-12 17:20:072024-01-30 15:34:48Cohérence cardiaque
https://www.joam.eu/wp-content/uploads/2024/01/joam-positiverautravail-1200x800-1.jpg
800
1200
laregie
https://www.joam.eu/wp-content/uploads/2024/01/joam-logo-retina-V4.png
laregie2022-12-12 17:15:452024-01-30 15:30:55Positiver au travail, un facteur de performance
https://www.joam.eu/wp-content/uploads/2024/01/joam-entoutepositiv-1200x800-1.jpg
800
1200
laregie
https://www.joam.eu/wp-content/uploads/2024/01/joam-logo-retina-V4.png
laregie2022-12-12 17:10:342024-01-30 15:26:25En toute positivité
