Positiver au travail, un facteur de performance
Positiver, c’est intégrer la psychologie positive dans son travail. C’est approfondir ses connaissances et en développer de nouvelles, construire également de nouvelles relations sociales grâce à de nouveaux comportements et pensées.
Être satisfait de son travail, être efficace, prendre conscience de ses progrès et accomplissements et poursuivre des buts en se basant sur ses forces.
Objectifs
- Donner du sens à son travail
- Définir un plan d’actions pour améliorer son bien-être au travail
- Développer sa satisfaction au travail
- Améliorer son engagement et sa productivité
Programme
- Donner du sens à son travail
- Définir un plan d’actions pour améliorer son bien-être au travail
- Développer sa satisfaction au travail
- Améliorer son engagement et sa productivité
Moyens pédagogiques
- Alternance d’exposés théoriques et pratiques
- Prédominance de la pratique
- Exercices pratiques collectifs et individuels de psychologie positive (échelles de l’épanouissement, liste des envies, roue de la vie, questionnement )
- Tests sur les forces et valeurs de la vie…
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laregie2022-12-12 12:55:492024-01-30 13:51:52Sophrologie en webinaire
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laregie2022-12-12 12:50:202024-01-30 13:48:05Yoga en entreprise
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laregie2022-12-12 12:45:592024-01-30 13:41:09Respiration zen
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laregie2022-12-12 12:40:502024-01-30 13:37:55Relaxation dynamique
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laregie2022-12-12 12:35:282024-01-30 13:00:38Yoga des yeux
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laregie2022-12-12 12:30:342024-01-30 12:57:09Yoga assis
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laregie2022-12-12 12:25:442024-01-30 12:52:29DO IN ou auto massages
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laregie2022-12-12 12:20:542024-01-30 12:48:38Méditation pleine conscience
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laregie2022-12-12 12:15:212024-01-30 12:44:41Cohérence cardiaque
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laregie2022-12-12 12:10:132024-01-30 12:32:39En toute positivité
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laregie2022-12-12 12:05:492024-01-30 12:34:12Positiver au travail, un facteur de performance
